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 拉丁舞手势有哪些动作要点  

在很多拉丁舞中需要手势的配合,一个是为了配合音乐的步伐,北碚拉丁舞,一个是为了平衡身体与音乐的平衡的。手势我们一般的有一个固定的模式,因为手势是从身体的动律产生出来的,比如说身体先动,手再动。

拉丁双人基础:

  一、姿势

  在双人搭配中,无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲,形成一个弧线。以双方的手为中心,拉丁舞学校,在移动的过程中,保持从手到手肘的距离不变。要注意不管怎么跳,当两人有接触点的时候,从接触点到背是圆弧形,这样才可以带动到对方。

  二、用力原理

  双人搭配的用力有2种:扣和挤压。扣:当无产生任何舞步或移动时用扣的力量。“扣”的力量是用背来产生的,是男女双方向外的力量。当产生力量的方向不变的时候和相对静止的时候,用扣的力量。挤压:是男女双方向内的方向。用中段和一侧的身体产生。当运动方向发生改变的时候,才会产生积压的力量。注意:这里指的运动方向是两人方向不一样,如果方向一样则无须要变成挤压。挤压力量只有一下,不会持续,挤压后迅速变回扣的力量。

  三、示例

  以男生为参照物来举例说明。当男生把手放在女生后背时,女生力量向后,感觉男生的手是一堵墙,女生是靠在墙上。当男生把手放在女生的前胸(肩或锁骨)位置时,女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右侧身体,女生力量往右,男生力量往左。力量产生的方向始终是男女相对应的。


  四、用力的程度

  用力程度要适当,以其中一方松手而另一方不摇晃为适合。在舞步移动的过程中始终保持“扣”或“挤压”两种力度的均匀,力度变化不能过大。力量只是传达给对方信号的工具,不是用来控制舞伴的。所以力量不需要很大,双方必须能站在自己的重心上,不能光依靠舞伴的力量来站稳。

  五、原地换重心

  在做原地换重心的时候,如何把力量从一个脚的脚跟交换到另一个脚的脚掌,我觉得一定要使用中段的力量和背部肌肉的压缩。就可以把中心很好的进行交换。

  拉丁舞手部的运用:

  1、拉丁舞的特点在于动静结合,截止感强,力与美的结合。音乐风格铿锵有力,风趣活泼。

  2、男女伴自身身体内部的对抗:简单地说就是欲进先退,欲左先右。

  3、男伴更多的是引导整个套路流程的运行,但是不过多地表现,因而动作相对简单;女伴更多的是在被动中表现造型,展示性感,因而动作花样较多,变化频繁。

  4、练习时,先练习身体下半部分的动作,再加上手臂的动作。

  5、腰部转动:拉丁舞的精髓。转动就是把屁股前后转,左右摆动不是转动。最初的训练是双手伸直肩膀宽,拉丁舞艺术学校,扶在平行把手上,将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。

  6、屁股的作用:跳拉丁舞,就算不动,屁股也应该是收缩往上翘的,跳拉丁舞的时候屁股要夹紧,同时尽量往上抬。当然也要记得收腹哦!

  7、腿要直,无论出脚收脚,都不能离开地面,要脚尖用力捻着地面走。

  8、肩膀带动:拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位,手势漂不漂亮,很关键的一点就在于如何运用肩膀。


跳拉丁时,应该有什么样的表情?

      跳拉丁舞时的面部表情看拉丁舞多了就会发现,跳舞时表情各异,会让人情不自禁地被着舞者的表情而感染。

  有些人跳拉丁舞时,面部肌肉会随着身体的紧绷而僵硬,呈现与动作想表现出情绪的不同感情,比如在悠扬的伦巴曲子中,做很舒展柔美的动作时却张大了嘴,满脸杀气。这是由于颈椎没有直立起来而造成的,应该长期下意识地将肩膀下沉,颈椎拉长,下颚内收,这样无论身体做多么牵扯肌肉变形的动作,都不会影响到面部表情。

  一般伦巴舞练习时,面带淡淡的微笑既可。或者双眼灵动而面部无表情,此时的无表情并非僵硬,而是面部肌肉呈微笑时的状态,而嘴角却不向上翘起。而牛仔和恰恰时,面部表情要欢快一些,可以配合一些俏皮搞怪的表情。而桑巴的表情就要豪放性感些,抛媚眼、咬牙、张大嘴、皱眉等表情使用得更多一些。而斗牛的表情则要更愤怒一些,表现出两方的针锋相对,这里的表情则比桑巴更夸张些。


  有俗语云,面由心生。拉丁舞时的面部表情,是内心情绪的表达,不是单纯的动作。在跳舞时将自己的心情放沉静下来,心无旁骛,只是通过音乐和动作而有着情绪的起伏,或温柔缠绵、欢快雀跃、恨入骨髓、趾高气昂、渴望征服,当内心有着这样的情绪时,拉丁舞艺考班,不去束缚这种情绪,简单、纯粹、自然地表达在面部,就是最完美的表情。

  经常可以看到一些人,跳舞时故意摆出各种表情,虚假而不流畅,这还是没有体会到由内心散发出的情绪如何正确表达。



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