芭蕾基训对国标舞（体育舞蹈）的作用
1、芭蕾基训不仅能塑造形体姿态，更可培养艺术气质，重庆冯军舞蹈学校欢迎您！
动作优美、体态端庄、姿态高贵、气质典雅的国标舞舞者能更好地展现国标舞的风格，而舞者这样的气质需要通过长期的芭蕾基训和培养才能形成。许多国标舞一流选手，一看就知道他们具有长期专业的芭蕾舞基训所打下的基础，再加以对芭蕾的基本舞步、短句、组合及套路的练习，璧山芭蕾舞蹈，从而达到融会贯通，将能力与气质潜移默化地溶入身体之中。而有些选手一开始就学习舞步和套路，练了很长时间却找不到国标舞的感觉，腿上没有力量，出手没有架型，身体没有直立感，运动没有爆发力和控制力，更谈不上艺术的表现，其原因就是没有经过芭蕾基本功的训练。
2、芭蕾基训能够延伸舞者的舞台生命。
芭蕾基本功训练的质量直接关系到一个国标舞选手艺术生命的长短，也关系到一个选手从量变到质变的飞跃过程，芭蕾舞蹈费用，芭蕾舞基本功训练必将伴随一个国标舞者的整个舞蹈生涯。有些选手通过训练，身体柔韧协调，收放自如，一出场就显示出高雅的艺术气质，深厚的芭蕾功底，让其舞姿优美，观者身心愉悦；而有的选手虽舞步花样繁多但掩盖不了因基本功的缺失而显得动作笨拙无味，最终早早结束舞蹈生涯。
古典芭蕾基本功的训练
古典芭蕾基本功的训练
古典芭蕾最初起源于意大利。发展于法国宫廷，兴盛于俄罗斯。经过几百年的发展，形成了古典芭蕾要求的“开”、“绷”、“直”、“长”。下面针对其特点，具体分析一下其动作的训练要求。
1、古典芭蕾中“开”特点的训练方法
针对芭蕾舞“开”的特点训练时，初学者应注意从大腿到脚部的外开训练，要求我们的膝盖总是要打开的，芭蕾舞蹈哪家好，站立时也是要抬头挺胸双肩打开。
2、芭蕾舞中“绷”特点的训练方法
芭蕾舞中的“绷”不单纯是绷脚，而是在做plie、tendu、fondu、jete等一系列动作时腿也是绷紧的。尤其是大腿内侧的肌肉更要绷紧。但是绷紧不是僵硬，绷紧的目的是为了加强腿部的力度，更加灵活的完成舞蹈的技巧与动作。
把下练习把下练习难度较大，动作分为手位与脚位的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了，以上训练，芭蕾舞蹈艺术中心，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到舞蹈中去。
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