招聘重庆首家普拉提(核心)集训A阶段 开始啦

周期： 1个月以内 时间：3月21日-4月21日​‌‌。全程开启集训模式 每周一至周五早晨（8:00--9:30） 地点：渝中区大坪龙湖时代天街C馆16号楼15楼享瑜伽 联系电话：15228605877宗老师 主要针对人群：1:瑜伽老师（尤其是刚从事瑜伽教练工作的老师、提高教学综合能力、快速提升体能） 2:瑜伽爱好者以及对专业性和体能要求高的会员） 主要目的：1:针对女性比较容易松弛的几个点进行核心强化训练、（例如：胸部下垂！副乳！大臂肱二、肱三头肌松弛、下垂、（俗话说的蝴蝶袖特训、臀部肌肉塑形（摆脱不完美的臀型以及肌肉下垂）腹部游泳圈！ 2:加强背肌力量训练（改善圆肩驼背） ...更多