宠爱自己对自己好一点，
不一定是多买两件新衣服或是唇膏。
是要从内而外的去养护自己，瑜伽培训学费，呵护自己，
保持自己的魅力才能获得别人的尊重和长久的爱，
这才是真正的宠爱自己。重视自身健康，爱自己更是爱下一代。
从瑜伽习练开始，在每一个体式中让身体和心智得到均衡的滋养。
杨艳老师的课程从女性身心疗愈的角度，融入印度传统瑜伽体式习练方法、多种自然疗法与心理咨询等内容，不仅分享与女性保养相关的瑜伽体式、疗愈相关的生理病理知识与咨询、专题瑜伽疗愈的授课技巧，更深入探讨身为女性、瑜伽练习者和瑜伽师的生活与修习心态。
看我们的女神导师杨艳老师正在给伽人们分享。
无论您是瑜伽爱好者或是瑜伽师，都将获得一次身心灵的提升，让您的生活因瑜伽从此不同！
愿你记得作为女性的美好，愿你拥有独立、自由、勇敢的灵魂，永远不要放弃对自己的尊重与宠爱。在这春光初现之际，好好犒劳你的身心！
什么是寰宇瑜伽？
UniversalYoga（寰宇瑜伽）是由著名瑜伽大师Andrey Lappa创立的瑜伽体系。Andrey Lappa 游历了众多东方国家，其中包括瑜伽的发源地印度，万州瑜伽培训，在这期间Andrey Lappa跟随多位瑜伽大师学**瑜伽，他认为在现有的瑜伽体系中缺少以普遍法则和普遍现象为基础的瑜伽练**，所以创立了自己的瑜伽体系，也就是现在大热的Universal Yoga（寰宇瑜伽）。
UniversalYoga（寰宇瑜伽）是在融合了其他瑜伽流派的优点，瑜伽培训教程，以及Andrey Lappa的人生经历的基础上创立的。AndreyLappa认为Universal Yoga（寰宇瑜伽）主要针对追求道德品质和精神世界尽善尽美的瑜伽练**者，练**Universal Yoga（寰宇瑜伽）可以让人拥有更强大的精神力量、更渊博的学识、更灵敏的感知和对自由更强烈的向往。
Universal Yoga（寰宇瑜伽）看起来十分深奥，那么为什么还会有很多人十分热衷呢？有人认为UniversalYoga 是最适合现代人修炼的瑜伽。Universal Yoga（寰宇瑜伽）最吸引人的，瑜伽培训班多少钱，也是最核心的练**就是控制、平衡、合一。这三种练**主要是通过Universal Yoga中所使用的广泛的瑜伽体式（Asana）来实现的。例如串联（Vinyasa），呼吸控制法（Pranayama），唱诵法（Mantrayana），观想法（Yantrayana）和瑜伽睡眠术（Yoga Nidra）。这一系列瑜伽体式（Asana）的练**可以使个体自我（Atam）与最上层境界的灵魂（Paramatma）融合，并从轮回中得到解脱（Moksha），而且配合双人瑜伽的练**可以帮助练**者修正体位，对身体健康也是十分有好处的。
瑜伽培训班多少钱_ 重庆悠悦养生文化传播有限公司由重庆悠悦养生文化传播有限公司提供。瑜伽培训班多少钱_ 重庆悠悦养生文化传播有限公司是重庆悠悦养生文化传播有限公司（www.joinyoga.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：筱悦。
