孩子学跳拉丁舞需要注意的地方
跳拉丁舞其实很简单，只要全身心投入其中，拉丁舞音乐的氛围、舞蹈的情绪就可以让人“脱胎换骨”。拉丁舞在动作过程中要始终有意识地收腹，这样可以锻炼腹横肌；摇摆的幅度越大越刺激腹肌，增加腰背力量；摇摆的方向变换越多，腰腹越能得到均衡的锻炼。但是你知道初学拉丁舞有哪些忌讳吗？俗话说，知己知彼，百战百胜。下面就为你介绍一下少儿初学拉丁舞时需要注意的地方。
忌讳一：女生想掌握主动权。舞蹈一般是男生带着女生跳，女生都是跟随男生的引导做相应的动作。有些女生跳舞的时候自己跳自己的，或者可能是认为男舞伴技术不如自己，老想主动带着男生跳。我觉得这是女生初学跳舞的大忌，一旦养成习惯，会给跳舞带来很大的障碍。女生如果想做自己想做的动作时，可以在动作未开始前给男生暗示，让男生根据自己的暗示带着自己做动作，但不应该带着男生做自己想做的动作。
忌讳二：男生犹豫。男生带女生跳时对下一个动作的引导应该干脆利落，给出明确的指示，而不应该犹犹豫豫。如果男生一犹豫，女生就会不知所措，尤其是当女生具有主动性时。比如男生本来想向前的，但女生却又给出一个往后的指引，拉丁舞培训，这时有些男生就会犹豫该向前还是向后，于是踩脚就发生了。我觉得男生应该不受女生的影响，要控制住自己的主动权。
忌讳三：对套路固执。曾经看过一个帖子说，大家跟的老师都不一样，怎么跳得起来？我刚开始时也很迷惑，并且对这个动作之后应该接那一个动作相当执着。但其实我们现在跳的套路组合都是一个基本动作接着另一个基本动作，而且动作之间有比较明显的引导。也就是说，只要把基本动作跳熟了，女生只要跟着男生的引导，套路基本上是没有问题的。看一些舞蹈巨星的表演，甚至看不到有套路的痕迹。我认为，基本姿势的造型、鼓点节奏的掌握和基本动作的娴熟，是初学舞者最需要注意的三件事。
学跳拉丁舞必知的基本练习方法
学跳拉丁舞 必知的基本练习方法
头部
1、低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，儿童拉丁舞培训，右歪头是拉长左侧脖筋。 2、转头看向左侧九十度处，脖子保持直立，尽量拉长脖子，不缩脖。转头向右九十度。颈部 用双手摸住脖子左右两根筋，肩不动，脖子左右两根筋带动头部左右平移肩膀
双腿叉开自然站立，双肩下沉，肩部寻找向前、向上、向后、向下四个方向的极限点，然后绕圈。可双肩同方向环绕，也可反方向绕圈，这有利于练习肩部的灵活性。肋骨（胸口）
双腿叉开自然站立，双手扶腰，肋骨寻找前后左右四个点，在最前方时，用手触摸可以感觉肋骨正前方拉长，而后背部的肋骨压缩；在最左方时，左边肋骨拉开右边压缩；最后方时，前方肋骨压缩后方肋骨拉长。 最右边时右边肋骨拉长左边肋骨压缩。用手摸住肋骨，感觉在不同点时，肋骨的不同状态。然后可以按照顺时针或者逆时针方向绕圈，也可走成十字。腰部
腰部的练习和肋骨处的练习基本相同，自然站立。收紧腹肌，北碚拉丁舞培训，用手体验腰部前面的压缩；腰部左侧肌肉收紧，用手抚摸感觉。 向右侧腰部肌肉收紧。在这个练习中，不要可以用髋关节来增大幅度，髋关节和上半身都放松，只是纯粹用腰部的肌肉来完成，幅度可以小一些，但一定要选择正确的肌肉发力方式。髋部
髋关节也是寻找前左后右四个点，这里的动作需要大腿和腰部肌肉的配合，身体其他部位静止，动作幅度尽量加大，可以做成前后、左右，也可以做成绕圈。 注意分开各方向动作时，拉丁舞培训学校，动作要干脆利落，软塌塌的动作起不到任何的锻炼作用。膝盖、脚踝
1、膝盖也可以绕圈，顺时针或者逆时针。 2、采用牛仔舞的踢腿动作。向侧提起一腿，大腿静止，小腿向前踢出，此时上半身略前倾，保持平衡。
3、一腿站立，另外一腿绷起脚尖，绕圈。 4、双脚站立，抬起脚后跟站立，尽量抬高，以脚尖站立。 5、利用脚踝部位跳跃，不借助膝盖或腰部的力量，而单纯利用脚踝的力量向上跳跃。
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