江北拉丁舞学校,冯军艺术培训(在线咨询),拉丁舞学校

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宝宝学舞蹈可能会遇到的问题1.幼儿阶段学习舞蹈需要分科目吗?怎么选择?  幼儿阶段,学习舞蹈一般来说是不需要分科目的。尤其是学习初期,应该着重在舞蹈兴趣的培养。不过,等孩子具备了一定的舞蹈基础之后,可以根据自己的兴趣爱好和身体条件来选...


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宝宝学舞蹈可能会遇到的问题

1.幼儿阶段学习舞蹈需要分科目吗?怎么选择?

  幼儿阶段,学习舞蹈一般来说是不需要分科目的。尤其是学习初期,应该着重在舞蹈兴趣的培养。不过,等孩子具备了一定的舞蹈基础之后,可以根据自己的兴趣爱好和身体条件来选择舞蹈的科目。目前比较受孩子和家长欢迎的舞种是民族舞、芭蕾舞、拉丁舞。 对于大多数只是想感受舞蹈乐趣、陶冶艺术情操的孩子来说,可以广泛地学习不同舞种,不用刻意分科。3.一堂幼儿舞蹈课的程序是怎样的?

  根据孩子年龄的不同,舞蹈课的程序也会有相应差别。以一堂针对6岁孩子的舞蹈课堂为例进行说明:总时长:40~50 分钟 5~8 分钟:热身运动 10~15 分钟:复习课程 15 ~ 20 分钟:教授新课。教授的方法通常是将整套舞分成数个段落,每个段落由数个小节组成。学习每个段落时,以舞步配合音乐及某些舞步口诀练习。孩子熟悉完一个段落后,再开始另一个段落的学习。 5分钟的本节课总结。 5分钟布置作业。4.学龄前孩子学习舞蹈的频率以及每次舞蹈课课时多长合适?

  学龄前孩子学习舞蹈一般一周1~2次为宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同,每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的:2~3岁:15 分钟3~4岁:20~30分钟4~5岁:30~40分钟 5~6岁:40~50 分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间,孩子可以喝水、上厕所。5.男孩学习舞蹈会不会影响他阳刚性格的生成?

  舞蹈本身是不会影响男孩儿阳刚性格生成的。一般来说舞蹈班的学员和老师都是以女性为主,男孩子学习舞蹈如果能师从有教授男孩学习舞蹈经验的老师,或者师从男性老师,学习和强化针对男性的动作,自然是最-好的。 6.孩子学习舞蹈有没有关键期之说?

  根据人身心发展的特点和舞蹈教育本身的特性来看,中小学阶段才是人的一生中接受舞蹈教育的最-佳年龄阶段。这个年龄的孩子身体柔韧性强,关节灵活可塑性强,适合接受专业的舞蹈训练。对于学龄前孩子来说,4岁以上开始学习舞蹈,感受舞蹈的快乐,培养舞蹈的兴趣是比较合适的。 7.孩子的舞蹈装备有哪些?需要家长自行帮孩子选购吗?

  孩子的舞蹈装备包括:舞蹈衣服(2套春秋装、2套夏装、1套毛衣) 2双舞蹈鞋、舞蹈头饰(头绳,盘发最-佳);一个装随身物品和盛装衣物的包。家长可以根据舞蹈老师的要求自行购买,或者由老师统一订购。8.通常老师会用什么方法提高孩子学习舞蹈的兴趣?

  老师会根据孩子的年龄特点,选择形象、生动、有趣的音乐、教具图像来辅助舞蹈教学。在教授的过程中,也会注重动作组合游戏化、教学语言游戏化,使得孩子们乐于接受也乐于参与。另外,老师一般都能及时鼓励做得比较好的孩子,或者安排表演机会让孩子从舞蹈中找到自信和小小成就感,从而提高学习舞蹈的兴趣。9.孩子学习舞蹈的过程容易遇到哪些障碍?家长如何帮助孩子克服?

 学习兴趣容易转移、学习情绪容易起伏、学习毅力不够坚定是学前期孩子学习舞蹈过程中最容易遇到的障碍。作为父母,首先要放弃一些过于功利的想法,让孩子带着轻松愉快的心情去学习舞蹈。当孩子遇到困难,不要过多责怪孩子,而是多关心、多鼓励、多帮助;孩子取得了进步,请及时给予赞美和表扬。



重庆拉丁舞培训学校——冯军艺术学校

学习拉丁舞是很不错的一种舞蹈练习方式,但是不少喜欢拉丁舞的人,都不知道应该如何去学习拉丁舞。

一、体态要求

即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎,颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝盖向内,垂直地面。

1、垂直方向身体可以弯曲的两个点我们称为断点,大渡口拉丁舞学校,分别是我们臀部跟大腿的连接处和膝盖。这两个点的用力方向与它们的可弯曲方向相反,也就是膝盖往后压,臀部往前挤压,这样处理后身体可弯曲的地方都给锁住,当我们推动重心的时候,江北拉丁舞学校,就如同压弯一把钢尺那样,形成大腿肌肉在最前面的小弧形,这样不但收紧了断点,而且产生了身体的弹性。从臀部跟大腿的连接处以上我们归为上身,以下的部分归为下身。人的上身自然有着一个生理曲线,头在前,颈在后,胸在前,臀部在后,一个S型的线条。那么我们想收紧上身的时候,将S型的两端都往垂直于身体的中轴线用力,重庆拉丁舞学校,等于我们平时所说的拉长脖子,压下巴,收腹收臀,这个过程将S型调整了,身体力量都集中在我们身体的中轴线上,上身就形成了一整块的整体,身体移动就会同步于重心的移动。

2、水平方向水平方向的收紧我们利用扭毛巾,扭毛巾就是上身和下身向相反相向去转动,将身体锁住,防止上身和下身左右错位。一般扭毛巾时会用臀部发力,这样会破坏身体垂直方向的收紧,尤其是上身,扭毛巾的发力点在膝盖的挤压,臀部力量一直是向前。膝盖产生的力量带动了上身和下身形成扭毛巾。扭毛巾的中线也就是身体的中轴线,故扭毛巾的过程一直都是围绕着中轴线去做。水平和垂直方向综合起来看,可以发现我们身体的收紧都是从身体的中轴线出发,力量都是集中的中轴线上,从本质上身体的力量的收紧,从而达到身体表现的收紧。

二、基本要点

1、胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成。2、在没有学到一定程度的时候,上半身要求是一块整体,中段一定要保持紧凑。

3、拉丁舞发力的永远是主力腿——直的那条腿,千万别用动力腿发力。

4、八字绕胯:先把胯放在一侧,然后用踝关节的力量向上推(此时重心还没有移动),然后再将重心移动到另外的一条腿上,然后再转胯,放胯。

5、律动:注意脚跟始终是并拢的,不能出现分分和和的情况。律动的时候时候,直的脚用力将胯向左后/右后往上推,两脚并拢(大腿内侧靠拢),再转胯,放胯。

6、手的动作:先将一只手举直与眼睛平齐的位置,掌心向内,肘关节下移、转动,用肘带动小臂转动,待大臂与肩平齐的时候,将小臂快速甩出去(注意是甩出去,不是伸出去),但是快速甩的时候也要注意柔和。把80%的时候留给手臂的延伸。


7、力量的传导:主力腿迅速把重心推至另外一条腿时,把力量经胯传至手臂,延伸出去。

三、基本功

1.做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。(这点很重要)

2.伦巴属四拍音乐,每拍之间的&用来下降压主力腿,这样下一拍的动作才会更饱满,有味道,一般练习时应以&2341读音乐,有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。

3.每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌,拉丁舞学校,两腿都是直的,双脚踩地共同与反作用力对抗,注意不要直接从摆胯过渡到摆胯,没有双脚踩地的过程是椎晃动的主要原因!

4.要以身体尤其是背部肌肉引领或发动,有身体带动胯再带动腿,身体是一个整体,眼要往远处看,上身挺直,给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。

5.脚型,其实除了身体的姿态以外,拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。做basicmovement时,每次辅助腿出腿都要

经过主力腿,不要图省事直接走到下一步位置。而且脚也要绷紧,后跟抬离地面,再出腿,相信拉丁的味道会更浓郁的。

6.basicmovemeng的前进步的one是check步,重心要放在两腿间,两腿内侧加紧,而不是重心移到前脚掌,最初我就是这样做的,发现中心总移不到位,而且后退时后脚总因胯而转动脚的方向,影响摆胯质量。试了一下check步好多了,但后退步的one重心要移到后脚的前脚掌,two重心要移到前脚的前脚掌。

7.cucaracha和timestep时,two之前的&要压地充分,移动要快速到位,初学时应严格按照音乐的节奏,two,three,four一定要移动到位,这样可以练习节奏感和对抗感。相信也可锻炼松弛有度的用力方法,找到适合自己比较轻松省力的移动技巧。

8.练习时要始终张着嘴,不要憋气,每四节一呼吸,four的时候吸气.多加练习有助于形成良好的呼吸感觉.


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