为什么说瑜伽是上帝给予女人的一件珍贵的礼物
瑜伽可以让我们的生活变得有序，瑜伽培训学费，瑜伽可以让自己的生活安排的越来越完善，瑜伽也可以让身为女人的我们远离亚健康，远离不必要纷争和喧器，让我们不断的去发现生活中的美、自己的美。瑜伽是上帝给予女人的一件珍贵的礼物。
现代社会让很多人会觉得浮躁与不安就好像如影相随，而瑜伽的出现，就好比给我们提供了安宁、静心的场所，让我们得到休息、放松与安静，但瑜伽并不是一种逃避的工具，而是让我们更能从容的放下，让我们从容的学会面对每一天的生活。
我们练习瑜伽时，专业瑜伽培训，并不是摆一下动作，一个造型，就可以的，就证明自己会瑜伽了。练习瑜伽，是精、气、神的结合，是全身心的参与、调动和配合，练习瑜伽的时候我们每个人都在诠释着自己做的每个体式、自己做的瑜伽，瑜伽培训课，瑜伽对于每个人的意义也会有所不同，教我们做好我们自己。因此我觉得——
瑜伽对于女人来说，就是一种可遇而不可求的礼物，让我们在瑜伽的引导下，瑜伽培训，去升华自己、提升自己。不断的用自己的身体、呼吸、心灵去感受瑜伽，解释瑜伽。当感觉心慢慢的安静下来了，就会懂得接受和喜欢原来的自己，内在的一切都是美丽的，而不是一切都向外求。
所以，女人之瑜伽，瑜伽之生命，女人之生命，我觉得有着息息相关的联系和承载。如果想让生命更有意义，如果想让生活活得更加的自在与放松，如果想让自己心中的莲花开放的更美、更纯，那就给自己安排一些时间，去全面的了解一下瑜伽，去练习一下瑜伽，去感受一下瑜伽，慢慢的让瑜伽蔓延到我们生活的在在处处，方方面面。
我想说：相信瑜伽，需要瑜伽，瑜伽可以使女人身、心不断的“柔软”，瑜伽可以使女人越来越幸福、喜悦。
瑜伽最主要的是什么
最主要的能量通道（中脉、左脉、右脉）The Main Paths of Energy(Tri-Nadis)
在印度瑜伽中，“经脉”（Nadis），是指体内“生命能量”（Prana）流通的通道。
梵语“经脉”源于词根“Nad”，意思是“运动”。“Nadi”的意思是“通道”、“流动”。“生命的能量”（Prana）就是通过这些“经脉”流动。“经脉”不是神经或血管它们不是人眼可以看到的，也不是任何医疗器械可以检测到的。
根据王瑜伽的理论，人体有72864条经脉，印度“密续”（Tantra）和《哈他之光》中认为人体有72000条经脉。《希瓦本集》（Shiva Samhita）认为人体有350000条经脉。在这些经脉中，有14条重要的经脉，其中包括三条最为主要的经脉，分别是“中脉”（Sushumna）、“左脉”（Ida）、“右脉”（Pingala）。
“经脉”是瑜伽中的重要概念。当所有的“经脉”都洁净后，就可以唤醒“昆达里尼”（Kundalini蛇力、灵力），让它通过“中脉”向上流动。
“右脉”（Pingala）有类似太阳的自然属性，其中流动着太阳能量或阳性能量。它的自然状态是热的、外向的、积极的、活跃的、兴奋的。一般认为相对应于身体的右侧和大脑的左半球。
“左脉”（Ida）有类似月亮的自然属性，其中流动着月亮能量或阴性能量。它的自然状态是冷的、内向的、消极的、稳定的、安静的，一般认为相对应于身体的左侧和大脑的右半球。
“中脉”（Sushumna）连结着根轮与顶轮，它的底部与左、右脉相通，被认为是潜在的生命能量的位置，“生命的潜能”（Kundalini昆达里尼）就像一条蛇一样蜷曲在这里，封塞着“中脉”，处于沉睡的状态。
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