户外拓展运动对于个人而言到底具有什么意义
提升和强化个人心理素质
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
增强团队合作精神
团队项目
户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。户外拓展运动怎么样，户外拓展运动时需要准备什么
感受现代社会挑战
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，户外拓展小游戏，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。
培育积极进取的人生态度
训练价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，户外拓展游戏，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
拓展训练项目新思考
作为培训师，在我们看来这个创新的时代，需要我们打破常规，发散变幻思维，今天的拓展训练项目也需要如此。
我做拓展培训师已经很多年了，户外拓展，大中型企业也服务过很多。拓展训练这种培训方式是让学员作为主导者，而培训师更多的是引导者和观察者，而我在服务的企业中扮演着这样的角色也很成功。然后有一次一个团队在完成“生死电网”项目中的表现，却让我也上了生动的一课。
生死电网这个项目规则是：所有的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，洞网有大有小，通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，但每条生路却只能使用一次。牺牲的队员需要通过其他队员的“买洞”来重新通过电网。
大部分的团队做这个项目时，想到资源分配，安排娇小的队员穿越小的洞眼，身强力壮的队员负责输送等。然后这批学员一开始就做了让我目瞪口呆的举动：他们将所有小的的洞眼全部触碰，只留下大的洞眼。按照项目的规则，买一个洞眼需要所有的男学员做10个俯卧撑、女学员做10个蹲下起。接下来，所有的学员一边“买洞”，户外拓展活动，一边穿过电网，由于买的都是较大的网眼，穿越时只需要两个人配合即可。这样项目最后完成时，他们所花费的时间是其他团队的一半。
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