户外拓展运动到底是一种什么样的运动
户外拓展又叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。
如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，江北户外拓展，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。
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而户外拓展训练，是在大自然的环境里，和团队的小伙伴们一起迎接受挑战，克服困难，挑战成功后会给人带来很强烈的成就感，
各个季节户外拓展运动时应该做些什么
1、春秋季节，昼夜温差比较大，所以特别是想去山区活动的人，服装应该根据这一特点选择。一般可选防风雨外罩、毛线衣各一套、换洗内衣两套，适用春秋季户 外活动特点，秋季露气较重，户外拓展培训，应选防水材料登山鞋。春秋较凉时一定要加一件双面绒上衣、一顶防尘遮阳的丛林帽、一双保暖的丛林手套，户外拓展活动，这样更加保护身体健康。
2、夏季，天气较热，身体比较爱出汗。所以应该采用透气吸汗的面料，推荐棉制品优于化纤，贴身穿着舒适性较好，还吸汗。可以选纯棉衬衫、分体丛 林裤搭配，从导汗干燥角度上讲，化纤优于棉制品。而鞋要选较舒适、透气性较好的运动鞋，为了防晒你应该准备一定棉质吸汗的遮阳帽，为防雨可准备一件超薄材 料的雨衣再加上一件双层夹克衫。
3、酷冷的冬季时，为了减少出行麻烦，初冬应该选双面绒内衣，团队户外拓展，最冷的时候换上羽绒内衣保暖，搭配绒内衬的滑雪 裤，并且千万别忘了选一双保暖性好的登山鞋，舒适的鞋才可以让户外活动更加尽兴，还有记得头部、手部的保暖，如果你特别怕冷还可以选一件保暖马甲，总之， 冬季登山要保暖，保护好身体，预防冻伤等问题。
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