试穿内衣时怎么算合适呢？
弯腰45度，穿好文胸扣好扣子，观察自己：
①底围不能伸进一只手指（会太松），也不能将后背勒出凹槽，变成一块一块的肉。如果底围压得肉肉凹陷了，就说明太紧了，要换大一个扣。如果是因为肉肉太多，聚拢内衣加盟项目，亲，赶快顺便选一件腰背夹或者连体衣什么的。
②肩带与肩膀之间刚好放一个手指。太紧你会肩膀疼，太松提拉效果不佳。
③学会调整自己的胸部，俗称“拨胸”。弯腰45度，右手从左肩带下伸出到大臂，虎口成90度，将大臂的赘肉用刮的方式拨回回到罩杯中，再次伸到后背，将后背的赘肉也拨回到罩杯中。再来是左手做同样的事。有点难懂，不过总得来说你可以感受一下“乳液四溢”这件事，你就能够体会如何将大臂、后背的赘肉都拨入罩杯的动作了。
不要不相信拨胸这件事，脂肪是会被固定住的，品牌聚拢内衣加盟店，平时穿着的时候，你要做到每次上厕所都记得重复一下拨胸的动作，我想一个多月你就能看到副乳减小甚至消失了。坚持下去，你的罩杯没准能升一个呢。
④这时，你正常挺胸站好，长沙聚拢内衣加盟，合适的罩杯是你的胸部稳稳当当放在罩杯里，既不会被罩杯的边缘压出痕迹，也不会与罩杯之间有空隙。
我喜欢能加胸垫的文胸，在两个杯之间纠结的时候，就选大杯加胸垫好了。胸垫是你微调罩杯的小工具~
以上，就是一个合适的文胸。
外扩胸型的女性应该穿啥内衣
长期穿着内衣不正确(大多罩杯太小)是造成胸部外扩的主因。
要改善外扩，推荐使用带侧收功能的内衣，此类内衣，腋下边布较高，看起来并不性感，但能将胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。
购买四分之三罩杯的文胸会比较合适。内衣穿好的话，背部一点赘肉都没有的，全收进了罩杯，自然胸部就不再外扩了。
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